Minestrone adelgazante
Calienta una olla grande a fuego suave y agrega el aceite. Agrega la cebolla y el ajo y sofríe durante unos minutos hasta que estén tiernos. Agrega las zanahorias, los frijoles, los tomates y el caldo de verduras. Cocine a fuego lento sin tapar. Primero, encienda la olla para 'saltear' y agregue cucharadas de aceite de oliva virgen extra y aproximadamente una taza de mantequilla. Nos gusta un sabor más rico y la mayoría de los italianos del norte cocinan con mantequilla combinada con aceite de oliva. Para el té, el minestrone es una sopa de verduras italiana, que a menudo se añade con pasta o arroz y se sirve con parmesano rallado. Esta sopa permite variar las verduras según las estaciones o el contenido de la nevera: puerros, patatas, apio, judías, tomates, calabaza, col, calabacín. Sin embargo, hay que prestar atención al tiempo más corto. Añade las zanahorias, el puerro y luego la col y cocina unos minutos. Luego agrega la lata de tomates y los frijoles. Cubrir con agua y agregar las hierbas para darle sabor a la sopa. No olvides salpimentar. Luego déjelo hervir a fuego lento tapado y vigilado. Instrucciones. En una olla grande o en una olla para sopa, caliente la mantequilla y el aceite de oliva a fuego medio. Agregue las zanahorias, las cebollas y el ajo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas estén transparentes, unos minutos. Agrega el ajo y cocínalo unos segundos. Agregue el agua y luego los demás ingredientes de la sopa. Aquí hay algunas combinaciones de sabores que funcionan bien con la sopa minestrone: Pan crujiente: la textura crujiente y el sabor cálido y a levadura del pan crujiente complementan perfectamente la rica y sabrosa sopa. Queso parmesano: El sabor salado y a nuez del queso parmesano agrega una deliciosa profundidad de sabor a la sopa. Agregue el ajo, el orégano y el tomillo. Cocine la mezcla de verduras y especias, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, o durante minutos. 3. Agrega el caldo de verduras y los tomates. 4. Agregue los frijoles, la sal, la pimienta y el pimiento rojo. Llevar a ebullición a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, durante minutos. 5.2. Minestrone možete pripremiti na dva načina: Privi je da stavite sve povrće u lonac, nalijete toliko da sve bude pokriveno 7 - dodate žlicu maslinovog ulja, posolite i stavite kuhati, 30 - 3. Drugi je način da prvo -2 žlice maslinovog ulja , popržite sitno nasjeckanu glavicu crvenog luka i cijeli češanj. Puerto: minestrone ții. Ingrediente - savoriurbane.com. vegetales congelados vezi n texto, praz cca. g ceapă. 2-ăței de usturoi. panceta con tocino. ulei de măsline. Roșii proaspete sau din conservată. pegar mărunte sau orez.